Bei beiläufigen Witzen oder Höflichkeitsfloskeln anderer brauchst du oft ein paar Sekunden, um zu begreifen, dass sie nicht wörtlich gemeint sind.
Test auf autistische Merkmale
Es ist nicht so, dass du keine sozialen Kontakte willst – du musst jeden Schritt bewusst steuern und kannst erst zu Hause endlich loslassen.
46 Alltagssituationen + 2 personalisierte Fragen · ca. 4 Minuten · 6 Bereiche der Neurodiversität, ausführlich ausgewertet
48 Fragen · 4 Minuten
38.129Personen haben den Test abgeschlossen
- Welche deiner sechs Aspekte belasten dich am meisten und welche Art von Situationen zehren am stärksten an deinen Kräften?
- Wie verstärken sich soziale, sensorische und routinemäßige Belastungen im Laufe eines Tages gegenseitig?
- Welche Anpassungen deiner Umgebung, Kommunikationsweisen und 7/30/90-Tage-Pläne sind für dich geeignet?
01
Kommen dir diese Erfahrungen auch bekannt vor?
Hintergrundgeräusche, Lichtverhältnisse oder Etiketten, die andere einfach ignorieren können, beanspruchen ständig deine Aufmerksamkeit – du kannst sie einfach nicht abschalten.
Wenn Pläne kurzfristig geändert werden, ist es, als würde alles kurz blockieren, und du brauchst lange, um dich wieder umzustellen.
Bei Dingen, die dir Spaß machen, kannst du stundenlang darin versinken, doch das Bearbeiten einer alltäglichen Nachricht kommt dir vor, als stünde eine Wand zwischen dir und der Aufgabe.
Finde zunächst heraus, wo es dir am meisten Mühe bereitet – erst dann kannst du gezielte Anpassungen vornehmen.
02
Was dein Test zu Merkmalen der Neurodiversität zeigen kann
Signale der sozialen Kommunikation
Das Erkennen von Andeutungen, Tonfall und unausgesprochenen Regeln erfordert möglicherweise aktiveres logisches Denken.
Sensorische Signalverarbeitung
Geräusche, Licht, Berührungen, Gerüche oder Gedränge können verstärkt wahrgenommen werden oder schwerer herausgefiltert werden.
Routinen und Vorhersehbarkeit
Wenn du Abläufe und Veränderungen im Voraus kennst, kann das die Verarbeitungsbelastung deutlich verringern.
Signale für tiefes Interesse und Konzentration
Bestimmte Themen können eine hohe Konzentration, ein gutes Gedächtnis und langfristiges Engagement hervorrufen.
Start- und Wechselsignale
Das Beginnen, Ordnen, Wechseln und Abschließen von Aufgaben erfordert möglicherweise eine klarere externe Struktur.
Repetitive Bewegungen und Signale zur Selbstregulierung
Rhythmus, Wiederholungen oder bestimmte Bewegungen können zur Regulierung der Sinne und Emotionen beitragen.
03
Wie können diese 48 Fragen Aufschluss über dein Verhaltensmuster geben?
Beantworte Fragen zu alltäglichen Situationen
Beantworte die Fragen zu den sechs Bereichen „Soziales“, „Sinne“, „Routine“, „Konzentration“, „Umsetzung“ und „Anpassung“ entsprechend deiner tatsächlichen Situation in der letzten Zeit.
Die KI liest dir zunächst erste Hinweise vor
Während du antwortest, siehst du erste Einblicke; der vollständige Bericht wird erstellt, sobald du alle Fragen beantwortet hast.
Hier ist deine Belastungskarte
Der Bericht zeigt dir genau, welche Belastungen am höchsten sind, wo deine Stärken liegen und welche Anpassungen in deiner Umgebung dir wirklich Kraft sparen können.
04
Was dir die vollständigen Ergebnisse zeigen werden
Welche deiner sechs Aspekte belasten dich am meisten und welche Art von Situationen zehren am stärksten an deinen Kräften?
Wie verstärken sich soziale, sensorische und routinemäßige Belastungen im Laufe eines Tages gegenseitig?
Warum eine niedrigere Punktzahl nicht gleichbedeutend mit dem Fehlen von Schwierigkeiten ist und nicht künstlich erhöht werden muss
Welche Anpassungen deiner Umgebung, Kommunikationsweisen und 7/30/90-Tage-Pläne sind für dich geeignet?
05
Dieser Test könnte besonders gut für dich geeignet sein, wenn du…
- Du fühlst dich in sozialen Situationen, bei sensorischen Reizen oder bei Routinetätigkeiten immer wieder schneller erschöpft als andere, kannst aber nicht genau sagen, warum
- Du vermutest, dass du möglicherweise autismusbezogene Merkmale hast, und möchtest zunächst konkrete Situationen sortieren
- Du hast bereits andere Tests gemacht, aber die Ergebnisse waren zu unklar oder zu allgemein.
- Du möchtest dir vor einer fachlichen Beurteilung erst einmal klar machen, welche Fragen du stellen möchtest.
06
Dient dazu, Anhaltspunkte zu ordnen, und nicht dazu, eine Diagnose zu bestätigen.
Dieser Test erfasst die Belastungsverteilung in sechs Bereichen: soziale Kommunikation, sensorische Verarbeitung, Routinebedürfnisse, tiefgreifende Interessen, exekutive Funktionen und Selbstregulierung. Das Ergebnis stellt keine medizinische oder psychologische Diagnose dar und kann nicht darüber entscheiden, ob bei dir Autismus vorliegt. Eine formelle Beurteilung erfordert die Entwicklungsgeschichte, die Funktionsfähigkeit in verschiedenen Situationen und qualifizierte Fachkräfte.
Diese Woche haben bereits Tausende diesen Test absolviert.
07
Häufig gestellte Fragen.
Kann ich damit herausfinden, ob ich Autismus habe?
Nein. Dieser Test erfasst die Belastungsverteilung in sechs Bereichen und kann eine Autismus-Diagnose weder bestätigen noch ausschließen. Für eine formelle Beurteilung sind die Entwicklungsgeschichte, die situationsübergreifende Funktionsfähigkeit sowie qualifizierte Fachkräfte erforderlich.
Bedeutet eine hohe Punktzahl, dass ein Problem vorliegt?
Das bedeutet es nicht. Eine hohe Punktzahl zeigt lediglich an, dass die Belastung in diesem Bereich bei den aktuellen Antworten besonders ausgeprägt ist; Stress, Schlaf und Lebensereignisse können das Ergebnis ebenfalls beeinflussen.
Muss ich mir bei Bereichen mit niedrigeren Werten Sorgen machen?
Nein. Eine niedrige Punktzahl ist keine Garantie dafür, dass in diesem Bereich niemals Probleme auftreten werden; sie bedeutet lediglich, dass die Belastung in diesem Bereich derzeit geringer ist, sodass du deine Ressourcen zunächst auf die Bereiche mit höheren Werten konzentrieren kannst.
Kann ich die Ergebnisse meinem Arzt zeigen?
Du kannst sie als Anhaltspunkt für deine eigene Reflexion nutzen, aber dein Arzt benötigt konkrete Einblicke in deine Lebenssituation und deine Erfahrungen, nicht nur eine Punktzahl. Ich empfehle dir, die im Bericht genannten konkreten Beispiele mitzubringen und darüber zu sprechen.