別人隨口的玩笑或客套,你常要隔幾秒才反應過來那不是字面意思。
01
這些經驗,你是不是也很熟悉?
別人能忽略的背景聲音、光線或標籤,會一直佔住你的頻寬,關都關不掉。
計畫被臨時改動時,整個人像系統當機一樣,需要很長時間重新載入。
在喜歡的事物上可以沉浸好幾個小時,處理一封日常訊息卻像隔著一道牆。
先看清楚哪裡最費力,調整才有方向。
02
你的神經多樣性特質測試可以揭示什麼
社交溝通信號
讀取暗示、語氣與非明示規則可能需要更主動的推理。
感官處理信號
聲音、光線、觸感、氣味或擁擠可能被放大或更難過濾。
例行與可預期信號
提前知道順序和變化,可能顯著降低處理負荷。
深度興趣與專注信號
特定主題可能帶來高密度注意、記憶和長期投入。
啟動與切換信號
開始、排序、轉換和完成任務可能需要更明確的外部結構。
重複動作與自我調節信號
節奏、重複或特定動作可能幫助調節感官和情緒。
03
這 48 道題會怎麼讀懂你的模式?
回答日常場景
社交、感官、例行、專注、執行和調節六類場景,按最近一段時間的真實狀態回答。
AI 先讀出初步線索
作答途中會看到初步洞察,完整報告會在所有回答結束後生成。
拿到你的負荷地圖
報告會說清楚哪些負荷最高、你的優勢在哪裡,以及哪些環境調整能真正省力。
04
完整結果會讓你看見什麼
你的六個面向哪些負荷最高,最消耗你的是哪一類場景
社交、感官和例行負荷在同一天裡怎麼互相放大
較低分數為什麼不等於沒有困難,也不需要被拉高
適合你的環境調整、溝通方式和 7/30/90 天計畫
05
這份測試可能特別適合你,如果你…
- 你在社交、感官或例行裡反覆覺得比別人累,卻說不清楚為什麼
- 你懷疑自己可能有自閉相關特質,想先整理具體場景
- 你已經做過其他測試,但結果太模糊或太籠統
- 你想在尋求專業評估之前,先弄清楚自己要問什麼問題
06
用來整理線索,不是用來確認診斷
這份測試整理社交溝通、感官處理、例行需求、深度興趣、執行功能和自我調節六個面向的負荷分布。結果不是醫療或心理診斷,不能判定你是否符合自閉症診斷。正式評估需要發展史、跨情境功能和合格專業人員。
本週已有數千人完成這項測試
07
常見問題
這能告訴我自己是不是自閉症嗎?
不能。這份測試整理的是六個面向的負荷分布,不能確認或排除自閉症診斷。正式評估需要發展史、跨情境功能和合格專業人員。
分數高就代表有問題嗎?
不代表。高分只表示那個面向的負荷在本次回答中較突出;壓力、睡眠和生活事件也會影響結果。
較低的面向需要擔心嗎?
不需要。低分不是永遠不會出現的保證,只表示目前那個面向的負荷較輕,可以把資源先放在更高的面向。
結果可以帶去看醫生嗎?
可以作為整理自己的參考,但醫師需要的是你的具體生活場景和發展經驗,不是一個分數。建議帶著報告裡提到的具體例子去討論。