Testclarified

test af autistiske træk

Det er ikke, fordi du ikke vil være social – hvert eneste skridt kræver bevidst analyse, og først når du kommer hjem, kan du endelig slappe af.

46 hverdagssituationer + 2 personlige spørgsmål · ca. 4 minutter · 6 vigtige aspekter af neurologisk mangfoldighed grundigt gennemgået

48 spørgsmål · 4 minutter

Vælg køn for at starte testen
  • Hvilke af dine seks aspekter er mest belastende, og hvilken type situationer dræner dig mest?
  • Hvordan forstærker sociale, sensoriske og rutinemæssige belastninger hinanden i løbet af samme dag?
  • Miljøtilpasninger, kommunikationsmetoder og en 7/30/90-dages plan, der passer til dig

38.129personer har gennemført testen

01

Er disse oplevelser også velkendte for dig?

01

Når andre kommer med en tilfældig spøg eller en høflighedsfrase, går der ofte et par sekunder, før du indser, at det ikke er ment bogstaveligt.

02

Baggrundsstøj, lysforhold eller etiketter, som andre kan ignorere, optager hele tiden din opmærksomhed, og du kan ikke slukke for dem.

03

Når planer ændres i sidste øjeblik, er det som om alt går i stå, og du har brug for lang tid til at omstille dig.

04

Man kan fordybe sig i de ting, man holder af, i timevis, men at besvare en almindelig besked føles som om der er en mur imellem.

Find først ud af, hvor det er mest anstrengende, så du har en retning for dine justeringer.

02

Hvad kan din test af neurologisk mangfoldighed afsløre?

01

Sociale kommunikationssignaler

At aflæse hentydninger, tonefald og uudtalte regler kan kræve en mere aktiv tankegang.

02

Signaler fra sanseforarbejdning

Lyde, lys, berøring, lugte eller trængsel kan opleves som forstærkede eller være sværere at filtrere fra.

03

Rutiner og forudsigelige signaler

At kende rækkefølgen og ændringer på forhånd kan reducere den kognitive belastning betydeligt.

04

Signaler på dyb interesse og fokus

Bestemte emner kan medføre høj koncentration, hukommelse og langsigtet engagement.

05

Start- og skiftesignaler

At påbegynde, strukturere, skifte og afslutte opgaver kan kræve en mere tydelig ydre struktur.

06

Gentagne bevægelser og signaler om selvregulering

Rytme, gentagelser eller bestemte bevægelser kan bidrage til at regulere sanserne og følelserne.

03

Hvordan vil disse 48 spørgsmål afdække dine mønstre?

01

Besvar spørgsmål om hverdagssituationer

Svar ud fra din faktiske situation i den seneste tid inden for de seks kategorier: sociale situationer, sansemæssige oplevelser, rutiner, koncentration, udførelse og regulering.

02

AI giver dig de første indblik

Undervejs i besvarelsen vil du se de første indblik, og den fulde rapport genereres, når alle svar er afgivet.

03

Få dit belastningskort

Rapporten vil tydeligt vise, hvilke belastninger der er størst, hvor dine styrker ligger, og hvilke miljømæssige tilpasninger der virkelig kan spare dig for kræfter.

04

Hvad vil de fuldstændige resultater vise dig?

01

Hvilke af dine seks aspekter er mest belastende, og hvilken type situationer dræner dig mest?

02

Hvordan forstærker sociale, sensoriske og rutinemæssige belastninger hinanden i løbet af samme dag?

03

Hvorfor en lavere score ikke er det samme som ingen udfordringer, og hvorfor den ikke behøver at blive hævet

04

Miljøtilpasninger, kommunikationsmetoder og en 7/30/90-dages plan, der passer til dig

05

Denne test kan være særligt velegnet til dig, hvis du…

  • Du gentagne gange føler dig mere udmattet end andre i sociale sammenhænge, sensoriske situationer eller i forbindelse med rutiner, men ikke kan sætte ord på hvorfor
  • Du mistænker, at du måske har autisme-relaterede træk, og gerne vil kortlægge konkrete situationer først
  • Du har allerede taget andre tests, men resultaterne var for uklare eller for generelle
  • Du vil gerne have styr på, hvilke spørgsmål du skal stille, inden du søger en professionel vurdering

06

Bruges til at samle ledetråde, ikke til at bekræfte en diagnose

Denne test kortlægger belastningsfordelingen inden for seks områder: social kommunikation, sensorisk bearbejdning, behov for rutiner, dybdegående interesser, eksekutive funktioner og selvregulering. Resultaterne udgør ikke en medicinsk eller psykologisk diagnose og kan ikke afgøre, om du opfylder kriterierne for en autisme-diagnose. En formel vurdering kræver udviklingshistorik, tværsituationsmæssig funktionsevne og kvalificerede fagfolk.

I denne uge har tusindvis af mennesker gennemført denne test

07

Ofte stillede spørgsmål

Kan jeg herved finde ud af, om jeg har autisme?

Nej. Denne test kortlægger belastningsfordelingen på seks områder og kan ikke bekræfte eller udelukke en autisme-diagnose. En formel vurdering kræver en udviklingshistorie, tværsituationsmæssig funktionsevne og en kvalificeret fagperson.

Betyder en høj score, at der er et problem?

Nej. En høj score betyder blot, at belastningen inden for det pågældende område er mere fremtrædende i denne besvarelse; stress, søvn og begivenheder i livet kan også påvirke resultatet.

Skal jeg være bekymret, hvis et område scorer lavt?

Nej. En lav score er ikke en garanti for, at problemet aldrig vil opstå; den betyder blot, at belastningen inden for det pågældende område er mindre i øjeblikket, så du kan prioritere ressourcerne på de områder, der scorer højere.

Kan jeg tage resultaterne med til lægen?

Du kan bruge dem som en reference til at få overblik over din egen situation, men lægen har brug for at høre om konkrete situationer fra dit liv og dine oplevelser, ikke blot en score. Det anbefales at tage de konkrete eksempler, der nævnes i rapporten, med til samtalen.

Find først ud af, hvor det er mest anstrengende, så du har en retning for dine justeringer.

Vælg køn for at starte testen