U vtipů nebo zdvořilostních frází, které ostatní pronášejí bez přemýšlení, vám často trvá několik vteřin, než si uvědomíte, že to nemyslí doslova.
test autistických rysů
Není to tak, že byste nechtěli být ve společnosti – každý krok musíte vědomě promýšlet a teprve doma si konečně můžete oddechnout.
46 každodenních situací + 2 personalizované otázky · cca 4 minuty · podrobný přehled 6 hlavních aspektů neurologické rozmanitosti
48 otázek · 4 minuty
38 129lidí dokončilo test
- Které z tvých šesti aspektů jsou nejvíce zatížené a jaký typ situací tě nejvíce vyčerpává
- Jak se vzájemně zesilují sociální, smyslové a rutinní zátěže v rámci jednoho dne
- Vhodné úpravy prostředí, způsoby komunikace a plán na 7/30/90 dní
01
Jsou vám tyto situace také dobře známé?
Okolní zvuky, světlo nebo štítky, které ostatní dokážou ignorovat, vám neustále zabírají pozornost a nedají se vypnout.
Když dojde k náhlé změně plánu, je to, jako by se vše na chvíli zastavilo, a potřebujete hodně času na přeladění.
U věcí, které mě baví, se dokážu ponořit na několik hodin, zatímco vyřizování běžné zprávy je pro mě jako by přes zeď.
Nejprve si ujasněte, co vám dělá největší potíže, abyste věděli, jakým směrem se vydat.
02
Co vám může odhalit test vašich rysů neurální rozmanitosti
Signály sociální komunikace
Rozpoznávání náznaků, tónu hlasu a nepsaných pravidel může vyžadovat aktivnější uvažování.
Signály smyslové percepce
Zvuky, světlo, doteky, pachy nebo dav mohou být zesíleny nebo je může být obtížnější filtrovat.
Rutinní a předvídatelné signály
Pokud znáte pořadí a změny předem, může to výrazně snížit zátěž při zpracování.
Signály hlubokého zájmu a soustředění
Konkrétní téma může vyvolat intenzivní pozornost, zapamatování a dlouhodobé zapojení.
Signály pro zahájení a přechod
Zahájení, uspořádání, přechod a dokončení úkolu mohou vyžadovat jasnější vnější strukturu.
Opakované pohyby a signály samoregulace
Rytmus, opakování nebo specifické pohyby mohou pomáhat při regulaci smyslových vjemů a emocí.
03
Jak těchto 48 otázek odhalí váš styl chování?
Odpovězte na otázky týkající se každodenních situací
Šest kategorií situací: sociální, smyslové, rutinní, soustředění, provedení a regulace. Odpovídejte podle toho, jak se skutečně cítíte v poslední době.
AI nejprve přečte předběžné poznatky
Během vyplňování uvidíte předběžné poznatky, kompletní zpráva bude vygenerována po dokončení všech odpovědí.
Získejte svou mapu zátěže
Zpráva jasně ukáže, kde je zátěž nejvyšší, v čem spočívají vaše silné stránky a jaké úpravy prostředí vám skutečně ušetří energii.
04
Co vám ukážou kompletní výsledky
Které z tvých šesti aspektů jsou nejvíce zatížené a jaký typ situací tě nejvíce vyčerpává
Jak se vzájemně zesilují sociální, smyslové a rutinní zátěže v rámci jednoho dne
Proč nižší skóre neznamená, že nemáte potíže, a proč není třeba ho uměle zvyšovat
Vhodné úpravy prostředí, způsoby komunikace a plán na 7/30/90 dní
05
Tento test by pro vás mohl být obzvláště vhodný, pokud…
- se v sociálních situacích, při smyslových vjemech nebo při plnění rutinních činností opakovaně cítíte unavenější než ostatní, ale nedokážete přesně vysvětlit proč
- máte podezření, že byste mohli mít autistické rysy, a chcete si nejprve ujasnit konkrétní situace
- Už jste absolvovali jiné testy, ale výsledky byly příliš nejasné nebo příliš obecné
- Chcete si nejprve ujasnit, na co se chcete zeptat, než vyhledáte odborné posouzení
06
Slouží k uspořádání vodítek, nikoli k potvrzení diagnózy
Tento test mapuje rozložení zátěže v šesti oblastech: sociální komunikace, smyslové vnímání, potřeba rutin, hluboké zájmy, výkonné funkce a seberegulace. Výsledky nepředstavují lékařskou ani psychologickou diagnózu a nelze na jejich základě určit, zda splňujete kritéria pro diagnózu autismu. Formální posouzení vyžaduje vývojovou anamnézu, hodnocení funkcí v různých situacích a kvalifikovaného odborníka.
Tento test již tento týden absolvovaly tisíce lidí
07
Často kladené otázky
Můžu z toho zjistit, zda mám autismus?
Ne. Tento test shrnuje rozložení zátěže v šesti oblastech a nemůže potvrdit ani vyloučit diagnózu autismu. Formální posouzení vyžaduje anamnézu vývoje, hodnocení funkčnosti v různých situacích a kvalifikovaného odborníka.
Znamená vysoké skóre, že mám problém?
Neznamená. Vysoké skóre pouze ukazuje, že zátěž v dané oblasti byla v těchto odpovědích výraznější; na výsledek mohou mít vliv také stres, spánek a životní události.
Mám si dělat starosti s oblastmi, kde jsem dosáhl nižších skóre?
Nemusíte. Nízké skóre není zárukou, že se daný problém nikdy neobjeví, pouze znamená, že v dané oblasti je v současné době zátěž menší, a můžete tak své zdroje nejprve soustředit na oblasti s vyššími skóre.
Mohu výsledky ukázat lékaři?
Můžete je použít jako referenci pro vlastní reflexi, ale lékař potřebuje znát konkrétní situace z vašeho života a vaše dosavadní zkušenosti, nikoli pouhé skóre. Doporučujeme vzít s sebou konkrétní příklady uvedené ve zprávě a prodiskutovat je s lékařem.