Chcete spontánně vyrazit ven a vyčistit si hlavu, ale když přítel skutečně změní čas, celý vnitřní plán se vám náhle rozpadne.
AuDHD test
Nejde jen o to, že se chvíli chcete změnit a chvíli změny bojíte – možná vás dvě různé potřeby táhnou opačnými směry.
Mapování dvou skupin znaků · přibližně 6 minut · 8 oblastí vnitřního napětí
100 otázek · 6–8 minut
38 129lidí dokončilo test
- Pochopte rysy související s autismem, rysy ADHD a jak se oblasti překrývají
- Proměňte roky sebeobviňování v konkrétní potřeby podpory
- Zjistěte, zda je další krok vhodnější pro sebe-úpravu, individuální hodnocení nebo společné hodnocení
01
Pokud si v těch chvílích často říkáte: "Proč jsem to zase já?"
U oblíbené činnosti můžete zapomenout jíst, zatímco odpověď na důležitý e-mail působí celé dny jako za zdí.
Na setkání sledujete výrazy a hledáte správný okamžik promluvit; doma chcete jen zhasnout a nedokážete říct ani slovo.
Stůl může vypadat neuspořádaně, ale jakmile někdo přesune vaše věci, přestanete je nacházet.
Změňte 'Proč jsem tak rozpolcený?' na mapu potřeb, které rozumíte a kterou můžete používat.
02
Zpráva se bude těmito osmi silami zabývat samostatně
Přesuny pozornosti
Při nudě pozornost odbíhá, pod tlakem se náhle soustředí – nefunguje jako stálý vypínač.
Aktivace a impuls
Víte, co je třeba udělat, ale nemůžete začít, nebo nejdřív jednáte a následky řešíte až potom.
Sociální překlad
Tón, náznaky a střídání v rozhovoru mohou vyžadovat vědomé zpracování v daném okamžiku.
Senzorické napětí
Zvuky, světla, dotek nebo dav vás mohou vyčerpat rychleji než ostatní.
Rutiny a změny
Toužíte po změně, ale zároveň potřebujete předem znát další krok, abyste se cítili v bezpečí.
Hluboká koncentrace
Při ponoření do zájmu svět ztichne, ale zastavení, jídlo a přechod k jiné činnosti se ztíží.
Provádění a přepínání
Nejde o nedostatek schopností; nejvíc energie stojí určení pořadí, přechod a návrat k činnosti.
Zakrývání konfliktu
Navenek může vše vypadat v pořádku, ale až na bezpečném místě dojde energie nebo se uvolní emoce.
03
Jak se vyhodnotí vašich 100 odpovědí?
Odpověď 100 reálných scénářů
Odpovídejte prosím podle státu, který se v poslední době objevoval nejčastěji; nemusíte vybírat "osobu, kterou byste měli být".
Společné vyhodnocení osmi oblastí
Devadesát šest otázek vytvoří profil znaků a čtyři další zaznamenají jejich trvání, dopad na každodenní život a téma, kterému chcete porozumět jako prvnímu.
Nejprve si zkontrolujte základní výsledky, než se rozhodnete, zda je odemknete
Nejprve uvidíte hlavní vzorec. Placená úplná zpráva obsahuje osobní výklad, pořadí oblastí a konkrétní doporučení.
04
Zpráva obsahuje obsah
Nejzřetelnější AuDHD hlavní vzor a druhá síla, která ho spojuje
Které scénáře jsou spíše regulace pozornosti a které spíše smyslové, sociální nebo měnící se zátěže
Nejde o to, že byste to "nedokázali", ale spíše platíte další náklady ve fázi spuštění, přepnutí nebo obnovy
Vhodné pro váš styl připomínek, design přechodů, senzorickou úpravu a nízkoenergetické komunikační metody
Nejčastější signály vyčerpání, které se objevují po maskování, jsou nejranější možné brzdné body
Které kontakty stojí za to neustále zaznamenávat nebo předkládat kvalifikovanému profesionálovi k diskusi
05
Tento test by pro vás mohl být obzvlášť vhodný, pokud...
- Dělal jsem ADHD testy nebo testy na autismus, ale mám pocit, že obě strany vysvětlují jen polovinu příběhu
- Vypadá schopně pracovat a socializovat se, ale cena je, že se vrátí domů úplně bez moci
- Lidé byli vždy označováni za protichůdné, puntičkářské a rychle populární. Zajímalo by mě, jestli za tím není nějaký konzistentní vzorec
- Už teď hledám hodnocení, doufám, že nejdřív uspořádám konkrétní příklady ze života, ne jen jedno skóre
06
AuDHD je neformální termín pro souběžný jev, nikoli novou diagnózu
AuDHD se často používá k popisu zkušeností, kdy ADHD a rysy související s autismem koexistují. Tento test organizuje životní scénáře na základě regulace pozornosti, exekutivních funkcí, zpracování smyslových podnětů, sociální komunikace, rutinních potřeb a nákladů na skrývání, ale bez klinického ověření nemůže určit, zda splňujete nějakou diagnózu. Formální hodnocení by mělo zohlednit vývojovou anamnézu, přetrvávající přítomnost v různých kontextech a dopad v reálném životě.
Situační test se 100 otázkami · Nelékařská diagnóza
07
Často kladené otázky
Jak dlouho to trvá?
Celkem je zde 100 intuitivních scénářů a většina lidí je zvládne zvládnout za asi 6–8 minut. Stačí zaškrtnout políčko podle své první intuice – není třeba přemýšlet příliš.
Může to diagnostikovat ADHD autismus?
Ne. Jde o nástroj pro sebereflexi a organizaci signálů, nikoli o lékařskou diagnózu, doporučení léčby nebo formální škálu. Diagnóza vyžaduje, aby kvalifikovaní odborníci spojili rozhovory, anamnézu, délku trvání a posouzení dopadu na život.
Platí se poplatek za kompletní zprávu?
Ano. Po dokončení nejprve uvidíte hlavní výsledek. Placená úplná zpráva obsahuje mapu protichůdných potřeb spojených s AuDHD, pořadí osmi oblastí, výklad konkrétních situací a proveditelné další kroky. Platební podmínky jsou jasně uvedeny před nákupem.
Pokud je výsledek vysoký, znamená to, že musím mít problém?
To neznamená. Vysoké skóre znamená pouze to, že se v příslušných scénářích těchto otázek setkáváte s určitými vzorci častěji; spánek, stres, fyzický stav, léky a životní události mohou ovlivnit vaši odpověď.
Jak by byla moje odpověď použita?
Odpovědi budou použity k výpočtu výsledků a generování personalizovaných reportů. Prosím, neuvádějte do odpovědí jména, adresy ani zbytečně citlivé údaje.
Co když teď hrozí, že ublížím sobě nebo ostatním?
Nečekejte na výsledky testů nebo placené zprávy. Kontaktujte záchranné služby, krizovou podporu nebo důvěryhodnou osobu, která vám může být okamžitě po boku. Krizová podpora by neměla být blokována paywally.